ব্যায়ামের উপকারিতা

ব্যায়ামের অজানা উপকারিতাব্যায়াম বা শরীরচর্চা করা উপকারী। কিন্তু কতটুকু উপকারী, তা অনেকেই জানি না। নিয়মিত ব্যায়াম করলে নানা রকম দীর্ঘমেয়াদি রোগব্যাধি থেকে মুক্ত থাকা যায়,

বিস্তারিত পড়ুন »

মুখের সমস্যা ও ডায়াবেটিস

মুখের ভিতরে সাধারণত যে সমস্ত রোগগুলো দেখি সেগুলো হচ্ছে ডেন্টাল ক্যারিজ, মাড়ির রোগ ও পেরিওডেন্টাল ডিজিজ, মুখের ক্যান্সার, অসমান দাঁত, ডেন্টাল সিস্ট ইত্যাদি। দেহের অন্যান্য

বিস্তারিত পড়ুন »

চকলেট : মস্তিষ্কের জন্য উপকারী নয়

বাদাম, চীনাবাদাম, চীনাবাদামের তেল, সামুদ্রিক মাছ যেমন, হেরিং, ম্যাকারেল, টুনা ও স্যামন মাছ মস্তিষ্কের খাবার হিসেবে বেশ উপকারী। কারণ এই খাবারগুলোতে আছে এমন এক ধরনের

বিস্তারিত পড়ুন »

স্ট্রোক প্রতিরোধেই প্রতিকার

স্ট্রোকের এক-তৃতীয়াংশ অত্যন্ত বিপজ্জনক, মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের ফলে মৃত্যুর হার ৫০ শতাংশ। প্রথম ৪৮ ঘণ্টা ধীরে ধীরে রক্তক্ষরণ হয়ে থাকে, পরে রক্তক্ষরণ বন্ধ হয়ে যায়। ৬০

বিস্তারিত পড়ুন »

নীরব ঘাতক: উচ্চ রক্তচাপ

উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে জনসচেতনতা বাড়ানো এবং এই ব্যাধিমুক্তির কাজে জনগণকে উত্সাহিত করাই এর উদ্দেশ্য। ২০১২ সালের বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবসের প্রতিপাদ্য ছিলো “স্বাস্থ্যোপযোগী জীবনমাত্রা-স্বাস্থ্যোপযোগী রক্তচাপ”।

বিস্তারিত পড়ুন »

গর্ভকালীন রক্তশূন্যতা

রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ একটি নির্দিষ্ট মাত্রার নিচে চলে গেলে তখন তাকে রক্তশূন্যতা বলা হয়। গর্ভাবস’ায় মায়েদের রক্তশূন্যতা হওয়ার যথেষ্ট সম্ভাবনা থাকে। স্বাভাবিকভাবে গর্ভকালীন মায়ের দেহে

বিস্তারিত পড়ুন »

হূদরোগ প্রতিরোধ করুন

শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত অসুখ ও ডায়াবেটিস বিশ্বে এক বিরাট স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে দেখা দিয়েছে। হূদরোগ এবং স্ট্রোক সমগ্র বিশ্বে সবচেয়ে বড় ঘাতক ব্যাধি। বিশ্বে প্রতি বছর ১

বিস্তারিত পড়ুন »

অটিজম : চাই ধৈর্য ও সংবেদনশীলতা

ভালোভাবে খেয়াল করলে আমাদের চারপাশের অনেক পরিবারেই কোনো না কোনো অটিস্টিক শিশু দেখতে পাব। রোগটির নাম অটিজম। এটি শিশুর এমন এক মানসিক রোগ, যা তার

বিস্তারিত পড়ুন »
বিভাগসমূহ
সংরক্ষণাগার
অক্টোবর 2020
রবি সোম বুধ বৃহ. শু. শনি
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Copyright © 2020 | All rights reserved. | Developed by Masud Kabir